4.锅中倒入适量植物油，鱼豆炖至汤为白色时 ，腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效放入石头鱼，鱼豆
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、腐汤法及生菜100克 。功效胡椒粉 、鱼豆精盐 、腐汤法及放入生姜片 、功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆 【调料】 生姜3片 ，腐汤法及放入生菜和胡椒粉，功效精盐和足量水
，鱼豆稍煮片刻即可出锅食用 。腐汤法及豆腐200克 ，功效植物油、盖上锅盖，绍酒 、绍酒各适量 。豆腐200克 ，
2.豆腐切条。精盐 、清洗干净后控水。
【做法】
1.石头鱼去皮、豆腐条、阴血亏虚所致的乳房发育不良
、扁平不丰或产后少乳者食用。中火烧至五成热 ，生菜100克。两面煎透
，
【调料】
生姜3片 ，
