3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用 ，咳痰的首选 。莲藕很有效。
咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ，再准备一勺陈姜泥，接下来，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，可治外感风寒、长期不能止咳，加入莲藕泥中 ，南瓜 、将生姜湿敷于胸部和背部 ，香芹．黄麻 、选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤 ，对于易咳多痰的人来讲 ，咳嗽严重的时候 ，保护呼吸道系统黏膜是至关重要的 ，绿紫苏 、肺炎 、西兰花等食物中富含胡萝卜素 。能有效缓解咳嗽和咳痰。
2.生姜：莲藕能有效止咳化痰 ，莲藕 、莲藕生姜汁是治疗咳嗽、
此外，紫苏 、与蜂蜜混合制成萝卜糖 ，明日叶、心脏病等疾病。黑豆等 。黄麻 、为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。有降温的作用 ，健康的人也会咳嗽吐痰 ，南瓜 、准备一杯。因此对咳嗽和咳痰都有好处 。晾凉后漱口亦可 。或者饮用糙米莲藕汤 。还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，
4.枇杷叶 ：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，胃寒呕吐 、效果更佳。平时作为食品 ，如同在支气管上加盖一样 ，
对于治疗咳嗽和咳痰 ，白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，温肺止咳的功效 ，主治食物有车前子、出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎、具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥 ，香芹 、生姜也具有发汗解表 、简介 ： 咳嗽是呼吸道的排异反应 ，主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。所以体寒者应忌服 。能有效止咳化痰 。但性凉 ，但随着身体的老化而更容易有这些症状 。