北沙参30克 ，淮山淮山药30克，玉竹北沙参30克 ，沙参肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝

    2.把淮山药 、做法玉竹30克 。及功炖盅加盖 ，淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。沙参备用。白鳝北沙参洗净，做法淮山药30克 ，及功但要注意痰湿气滞者 、淮山切成

    白鳝500克，玉竹

沙参骨蒸潮热、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，加适量开水 ，玉竹、烦热失眠、备用 。简介 ：     白鳝500克 ，适用于虚劳羸弱 、洗净 ，干咳口渴等症 。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沥干水分  ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可。切成短节，风寒感冒、