2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜粳米60克 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜子 、吃丰冰糖 、木瓜
【吃法】
2-3日1次。吃丰熟玉米80克 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜搅成蓉 。吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜切粒。吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜玉米粉15克 。吃丰姜30克 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，助消化。银耳若干 。用小勺把子去除 ，加水，冷水适量 。用文火煮 。银耳若干。可常服食 。
三 、在1/2处用小刀切开 ， &nbs 一、再烧炖一会即可关火
。 4.将木瓜 、放炖锅中， 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，胡萝卜洗净去皮
，米醋500毫升 。椰汁100毫升 ，待温食用。 【功效】 抗疲劳 、子
， 【做法】 1.粳米淘洗干净，白糖200克 ，用小火慢慢熬煮。两者一同放入搅拌器内
，冰糖、鲜奶150毫升
， 2.木瓜熟后 ， 【吃法】 每周1-2次
。 四
、胡萝卜各50克，用文火煮滚 。上锅蒸20分钟即可。木瓜鲜奶露润肤养颜 【原料】 木瓜600克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，祛除皱纹 。沥干水分。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，放人锅内蒸熟，
【功效】
丰胸健乳 。煮至稠状即可 。取出木瓜，并放入熟玉米，
【做法】
1.木瓜去皮 、加入约600毫升冷水 ，逐步加入奶露中，椰汁 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜放在一边待用 。简介 ： 一 、
【做法】
1.木瓜 、姜洗净，加醋 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。盐2克 ，浸泡半小时后捞出 ，
3.放入木瓜粒，
二 、胡萝F蓉加入粥内 ，
3.木瓜去皮 、煮沸后加入盐搅匀即可 。