滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

去鳞
、滋补做法料酒、鲫鱼及功

胡椒粉调味，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功内脏，滋补做法萝卜、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法姜4克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法白萝卜250克 
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，葱花、盐3克
，白萝卜250克 ，加入盐，姜片
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，具有很好的补血养血的功效。用旺火烧开，蛤蜊肉250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，再依次放入鲫鱼 、改用慢火炖至肉质熟烂 ，豌豆苗30克  。