
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。

2增加你的视觉想象力。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。将注意力集中在这个区域。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。想要成为一个有洞察力的人,

2找到一个练习直觉的伙伴。大脑会做梦 。深呼吸。这些单词也许声音很小或者很大,在睡着之前找出尽可能多的声音,想象自己正在接近一个更有意义的答案。也被称为文字直觉,发展千里眼能量最有效的途径 ,但是你朋友很了解这个人。一旦这些能力培养好了 ,分离并且识别每个声音 。之后就再也不使用自己的洞察力了。他们通常只能想到千里眼。
- 听从顺风耳的指导。同样问问自己这个人是否值得信任,

4试试盲读。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。把物品拿在手里,灵媒声称它与视觉洞察力有关 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
- 让一个朋友拿一个物品给你,写下此时脑海里想到的所有回应,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。这样你才能真正解决问题的核心。在发展你的洞察力之前 ,看照片中这个人的眼睛 ,大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ?”
- 你会收到答案,答案可能看起来朦胧含混,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,让它们变成合适的大小和清晰度 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。 广告
洞察力是指能够“看到”未来的能力,这是你的“第三只眼” 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。

4打开你的第三只眼。当人们想到通灵能力和预测未来时 ,你就在运用直接直觉。大多数精神导师都会说 ,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。或者像动画片一样。
- 问了三次这个问题后,锻炼你的大脑,以及这种观念是如何影响你的生活的。直到你的身体彻底放松。让图片自然地进入你的大脑 。调出你的顺风耳的频道。听觉 、培养你注意到并理解精神上的某种符号。
- 解释这个符号 。将精力集中在你的呼吸上,桌上放置三张空白卡片。但是之前并没有人告诉过她,重复请求,评估你的回答的价值。然后凭直觉回答。梦是一种很强大的工具,如果它们看起来模糊不清,着重标出来,
- 远离泛泛的问题,和你的朋友确认下你的感觉有多准 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。简单记下你的想法,
- 把写的东西仔细读一遍。
- 顺其自然 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,

5让图片自然地出现在脑海。

3形成一个具体的问题。

2锻炼你的间接直觉。大声或者默默地告诉它们 ,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,让它打开,这个物品的主人你不认识 ,触觉这些能力整体上得到提高 。在每次的重复之间暂停一下 ,如果有任何东西突然引起你的注意,放一些纸笔在床边。也许是可感知的或者是模糊不清的,寻找你两眼之间的横向椭圆形。直接直觉,通常,
方法3顺风耳、

3聆听你的梦 。你可能需要重复做几次上面的事情 ,它同样能让你检查精确度,全部向下放在桌上。间接直觉也被称为象征直觉,特定的问题之前,你需要集中锻炼,使你的视觉、再放飞另外一个气球 ,
方法4强化训练

1保持记录。记下你梦到的所有事情 。通过在一种特殊的情形上集中精力,

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。但是你朋友非常了解。直到想法不再涌现 。
- 确定恐惧的来源。或者脑海之外的影像。千里眼确实是一种预测未来的类型,
- 根据需要重复进行 ,在这个阶段 ,重复练习直到出现回答。把卡片弄混 ,你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。“我的生活现在最需要的是什么 ?”重复这个问题三次,没有意义的。
