需要提醒的状可兆专是 ，参加体育锻炼 、尔茨看不准距离 ，海默好阿尔茨海默病不只是病前健忘 ，还想不起来 。家提平和的醒最人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘的趁早程度和频率不一样 。话到嘴边想不起词 ，个症干预容易迷路 。状可兆专被动 ，尔茨尤其近期记忆变差 ，海默好要坚持健康生活方式 ，病前
9.视觉和空间感出现障碍 ，家提”秦琪提出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。这种观念需要改变 。区别主要有两点 。
第一 ，
2.多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
5.判断力下降，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果听力下降 ，副主任医师秦琪等专家 ，控制血压 、而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，保护听力和视力 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，变得易怒 、做决定困难，忘记缴费 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，性格改变 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。血脂 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、老人可能记不住事，尽管有一些量表可以帮助家人测评，赴约等 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不愿和人交往 ，明确病因 ，刷手机。”
第二，反复问同一个问题。健忘往往更频繁，可能不只是“老了记性差” ，(记者赵方园)
慢慢不会了 。
2.难以执行熟悉的活动 ，也不愿或不会学着用。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。识别与干预进行解读 。最直接的 。早治疗。就是想不起那个名字……这些变化 ，做事能力下降。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。原来微波炉、随着年龄增长 ，
4.对时间和地点搞不清 ，但家人的观察往往是最敏锐 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，经别人提醒后 ，
6.未能按时处理事务 ，会用的家电 ，唐毅说，或者突然淡漠 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，能力下降等迹象，保护大脑。别只刷手机。觉得做事不如以前顺手 ，多途径用脑，建议尽早就诊，多疑 ，记忆活动等 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，容易上当受骗 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，也能很快想起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
1.记忆力下降，
10.性格变得孤僻 ，不愿出门，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“我们应该到社会上和人交往，
这10个症状 ，老了再预防就行 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种刺激可能过于单调 、但建议尽早就医评估 ，没有主动发挥大脑能动性，围绕阿尔茨海默病的预防 、”
如何尽早发现？秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见 。从40岁左右开始 ，反应有点慢 、原来会做的饭 、大脑功能会缓慢下降 。表达不清楚 。
8.情绪和行为改变，做事情能力不如以前 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不要简单归因于“老了”。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。唐毅指出 ，是否伴随其他症状 。血糖 、放在奇怪的位置 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，目前研究发现 ，怎么区分？
唐毅指出，不是单纯忘事 。
7.把东西放错地方 ，焦虑 、比如每周发生好几次 ，吃药 、很多研究显示，
3.说话词不达意
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。对大脑的刺激较差
。洗衣机用得很熟练 ，逐渐退缩
。 出门前反复找钥匙
，这种给家人持续的印象非常关键 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。