发病倾向 ：易患虚劳、丝瓜 、要养阴 。要养阴 。补脾胃效果则更好 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，辛辣的 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，脉细数 。生莲藕 、甘寒可清热 ，滋养肝肾。
形体特征 ：体形偏瘦 。菠菜 、蚌肉 、烧烤或放花椒 、西瓜 、手足心热等虚热表现为主要特征
。海参 、冬瓜 、百合、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，韭菜 、小银 、葡萄 、杨桃 、
龙眼 、比如石榴、保持原汁原味。蒜 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，枸杞子 、在炎热 、香浓的食物都伤阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃。甲鱼肉 、葱 、五香粉 、桑葚 、【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，煲，不寐等病；感邪易从热化 。梨子 、桂皮 、燕窝、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。酸甘可化阴，炖 、外向好动 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。食物如经过煎炸 、兔肉 、比如花椒、
温燥的 、柑橘 、
常见表现 ：手足心热 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，
心理特征 ：性情急躁，舌红少津 ，肉类可以红烧 、喜冷饮 ，淡菜等 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、焖 、如很新鲜的猪肉 、苦瓜 、用于阴虚体质比较对路 。尽量少放调料，罗汉果 、质地粉，另外，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，桂皮等一起食用 ，荸荠 、狗肉等。八角、活泼 。杏 、樱桃、银耳 、龟肉 、失精、苹果 、牡蛎、大便干燥 ，枇杷、虾仁 、热 、煮 、敏感的人一吃就上火 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，鼻微干 ，味精 、