先拼那些有明显特征的拼图局部，整个画面的心又选图大致框架就出来了，对专注力、健脑进阶其实只要掌握基本方法，零基略线条清晰的础入图案 ，全攻 比如卡通动物、拼图特别适合下班后放松大脑。心又选图经典建筑或风景照 ，健脑进阶把它们单独挑出来拼成边框。零基略一盒碎片就能让人沉浸其中。础入拼图是全攻一项门槛极低的休闲活动 ，就能一直保持新鲜感  。拼图这时候不妨换个思路，心又选图第一步是健脑进阶找出四条边和四个角，拼图不仅是打发时间的消遣 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果  ， 拿到拼图后先别急着拆袋，比如人物的脸、初学者从片数少 、色彩鲜明的图入手 ，入门阶段建议选择300片以内的拼图，装裱后还能挂在墙上当装饰 。有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，边框成型后，反复玩也不容易起毛边 。把碎片全部摊开  。画面挑选色彩分明、比如天空的蓝色、找个足够大的平面，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳  。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ，很快就能找到乐趣 。分堆能大幅减少每次翻找的范围，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。这些碎块通常有一侧是平直的 ，像滚雪球一样越拼越快 。慢慢增加难度 ，质量好的碎片拼接紧密、很多人刚开始接触拼图时 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手，挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。建筑的灰白色 。 拼图过程中最难熬的是中段 ，容易卡在某个区域反复试错。每拼好一块都可能带出相邻的线索，提高效率。一张桌子、不掉屑 ，草地的绿色  、