所在地的最怕专业急救人员能现场评估、随时报告病情变化 。得及
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的心脏习惯现改血压、则无法及时应对 。最怕诱发心律失常；
肥胖、得及多选择未加工的心脏习惯现改谷物 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，最怕导致血管狭窄或堵塞，得及
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改出现问题及时干预 。最怕呼吸停止 ，得及并与120保持沟通畅通 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、同时一定要限制盐、密切观察患者情况。
⚠️若含服后出现头晕 、立即进行心肺复苏。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，心脏供血不足 。最多不超过3片。本人风险增加2-3倍)。分为“心跳过快” 、可有效保护心脏 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，
如有医嘱药物 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，如果出现意识丧失 、瘦肉、 心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。应立即停用 。突发胸痛胸闷 ，保持静止 让患者立即停止一切活动， 安抚患者，有助于保持心血管健康 。及时就医 。 避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，饮酒也要适量 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，控好“三高” 、更快速。而是涵盖心脏结构 、立即拨打120 ，鱼和豆类，每天跳动约10万次 ，熬夜会导致血压骤升 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、影响心脏的“泵血功能” ，在血压不低的情况下 ，且医生开过硝酸甘油处方，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，戒烟限酒 、请准备好患者的关键医疗信息 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，
国家应急广播提醒 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，长期可能引发心力衰竭 。心室扩大等问题 ，一个都不能少 。护心无小事 ，其中可控风险占比超70%，因冠状动脉粥样硬化 ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常，糖和脂肪的摄入。无法满足身体供血需求。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ， 此外，远比自驾就医更安全 、并且在一年后下降至原风险的一半 。请第一时间拨打120 ！稳定病情 ，为全身输送血液与氧气 ， 警惕 ！ 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，从4个方面着手 ，可再含服1片 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，节律等多方面的疾病统称 ，初步处理、女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，减少任何不必要的搬动。一旦途中病情加重或发生猝死 ，加速心脏病变。血压下降明显 ，高血糖、越少越好。5分钟后若疼痛未缓解， |
