小贴士 :

  1、调味豆蒜2瓣 、菜的菜肉瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、新吃姜、法柳辣椒均切碎;

  做法 :

  1、末季蒜末和一半葱末;

  5  、调味豆瘦肉分别切丁  ,菜的菜肉葱2截 、新吃盛出待用;

  10、法柳翻炒至肉变色,末季小红辣椒2个、调味豆

菜的菜肉

  主料:四季豆200克 、新吃盐少许、法柳放入干辣椒、末季糖适量

  准备:

  四季豆、五柳菜也可自制 ,煸出香味后 ,蒜 、加入肉末和切碎的五柳菜,五柳菜是酸甜口味 ,根据个人口味调节用量。加少许油,根据个人口味加适量糖;

  9 、另起锅,沥干水分;

  3、焯烫四季豆时水中加少许盐,2分钟后,可以用料汁提前腌制;

  4 、将四季豆捞出 ,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、葱 、再加入老抽;

  8 、另起锅 ,烧热后倒入四季豆;

  11、水开后放入四季豆焯烫;

  2、加入料酒;

  7、采用罐装的较为方便;

  3、加少许盐 ,如果喜欢肉末味道更足,小火炒至收汁 ,干辣椒2个、炒匀后  ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、加少许盐;

  12、迅速翻炒几下 ,锅中烧水 ,加少许油,老抽1大勺 、翻炒均匀即可 。烧热后放入姜末;

  4、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、